22 lut 2012

Obudź się piękniejsza...4 triki na nocną regenerację skóry.

Noc to najlepszy czas na intensywną regenerację naszej skóry.
Wtedy właśnie  naprawia się uszkodzenia wywołane przez czynniki zewnętrzne (wolne rodniki,promienie UV,zanieczyszczenia)Warto jej pomóc i potraktować wieczorną pielęgnację poważnie( nie zapominaj o zmywaniu makijażu ).Konieczna jest systematyczność i solidność wykonywaniu zabiegów.Pamiętaj aby nie kłaść się za późno o godz.22 - rozpoczyna się proces naturalnej regeneracji całego ciała.Między północą a piątą nad ranem poprawia się krążenie,rośnie temperatura ciała, a naskórek wytwarza nowe komórki.

Co znajduje się na naszej skórze?

Każdego dnia na naszej skórze gromadzi się mnóstwo zanieczyszczeń, bez względu na to, czy wychodziłyśmy z domy, czy wykonywałyśmy jakąś „brudną” pracę porządkową, czy też cały dzień spędziłyśmy w idealnie higienicznych warunkach. Część zabrudzeń jest wynikiem naturalnych procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie. Na skórze znajduje się sporo łoju i potu, które mają stanowić naturalną ochronę naskórka, ale ze względu na ciągłość produkcji muszą być systematycznie usuwane. Poza tym na skórze pozostają resztki kosmetyków, nie tylko tych kolorowych, służących do makijażu, ale także tych, które stosujemy na co dzień do pielęgnacji tj. kremy, mleczka, emulsje. Najpierw blokują one ujścia gruczołów łojowych, potem zaczynają ulegać rozkładowi. Wtedy stają się niebezpieczne, ponieważ ułatwiają wiązanie wolnych rodników, podrażniają i blokują cerę. Ponadto bez przerwy jesteśmy narażeni na kurz, i pył, który osadza się na naszej skórze, nawet kładąc głowę na poduszce jesteśmy narażeni na roztocza, kurz i resztki krochmalu. Trudno więc marzyć o idealnej, jędrnej cerze, bez zadbania o jej oczyszczanie.

 4 wskazówki o których warto pamiętać:
           

1.Ujędrnij ciało
Wieczorny prysznic kończ,polewając się na przemian ciepłą i chłodną wodą-ujędrniamy skórę.
Następnie nałóż odżywczy balsam może być z dodatkiem kofeiny,wtedy nie tylko nawilżysz skórę ale wymodelujesz sylwetkę. Ja obecnie używam masełka perfecta spa

2. Wygładź cerę 
Podczas nakładania kremu lub maseczki zrób masaż twarzy.Wygładzi zmarszczki i sprawi że skóra  łatwiej wchłonie substancje kosmetyku.Warto sięgać po krem o bogatym niż dziennym składzie np.z kwasem hialuronowym,retinolem,witaminami A,C,E.Rozsmaruje preparat od środka twarzy ku policzkom i skroniom.Głaszczącymi ruchami wymasuj żuchwę w kierunku od brody do uszu-w ten sposób wymodelujesz owal i zapobiegniesz powstaniu drugiego podbródka.
Dla przykładu kremik nawilżający tradycyjny.


3.Wzmocnij rzęsy
Najważniejsze to demakijaż.Zrób go dokładnie,by między włoskami nie pozostała mascara.Użyj płynu zawierającego olejki roślinne.Nałóż odżywkę lub zastosuj olejek rycynowy.Dobroczynne substancje nawilżą rzęsy ale również dostarczą substancje odbudowujące strukturę włosa.
4. Odmłodź dłonie
Brak naturalnej ochrony czyli minimalna ilość gruczołów łojowych powoduje że skóra szybciej się starzeje.Szkodzą jej nie tylko różnice temperatur,wiatr i słońce.Jest też stale narażona na mechaniczne uszkodzenia i detergenty.Chociaż raz dziennie smaruj dłonie kremem regenerującym z witaminami,olejkami roślinnymi,proteinami mleka lub miodu itd.Jeśli masz bardzo zniszczone ręce wymasuje i nałóż grubszą warstwę  kosmetyku i włóż na noc bawełniane rękawiczki.Polecam świetny sposób! Mam troszkę tych kremów do rąk ale ze względu na opakowanie często sięgam po Kamille -Isany.
A Ty co stosujesz aby zregenerować swoją
skórę w czasie nocy?

17 komentarzy:

  1. mam nadzieję, że od przyszłego tygodnia bede juz miała olej arganowy:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. olej arganowy...cudowny i uniwersalny...

      Usuń
    2. ja mam stosuje go pod oczy :)

      Usuń
  2. Ja na noc zawsze nakładam bardziej treściwy krem na twarz (w dzień zależy mi na tym, by cera się nie przetłuściła, natomiast w nocy mogę sobie pozwolić na ciężą, ale za to bardziej odżywczą kosmetykę na twarz), dłonie smaruję grubszą warstwą kremu. Od jakiegoś czasu nie zaniedbuję demakijażu- jako nastolatka totalnie się tym nie przejmowałam i chodziłam spać w pełnym makijażu twarzy (czarny cień na całej powiece, grube krechy wykonane kredką, dużo tuszu na rzęsach)- odkąd popsuł mi się wzrok, zaczęłam o siebie bardziej dbać :)

    pozdrawiam
    Kasia

    OdpowiedzUsuń
  3. A ja jak się porządnie nie wyśpię, to żadne zabiegi nie zadziałają- 8 godzin snu to postawa:)

    OdpowiedzUsuń
  4. po prysznicu zawsze jakiś pachnący balsam lub masło, przecieram twarz tonikiem lub hydrolatem i nakładam bogatszy krem na twarz, jakiś pod oczy i olej rycynowy na rzęsy...
    tuż przed pójściem spać kremuję stopy i ręce przeważnie tłuściejszym kremem niż w ciągu dnia :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo fajny i przydatny post:) Nie wyobrażam sobie nie zmyć makijażu na noc.

    OdpowiedzUsuń
  6. kochana na rzesy jest dobry olejek rycynowy

    OdpowiedzUsuń
  7. ja wieczorem zawsze myję buzke żelem lub robie peeling. bez tego ani rusz;)
    w wolnej chwili zapraszam do mnie ;-)

    OdpowiedzUsuń
  8. używam tego samego kremu do rąk :) uwielbiam jego zapach.

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja stosuję cudowny kosmetyk nawilżający: oliwkę dla niemowląt :) Na ciało, na dłonie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. też dbam o pielęgnację całego ciała

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja używam Peelingu do twarzy i ciała oraz masłom które ładnie nawilża skorę. Bardzo ważnym, odmładzającym kosmetykiem dla mnie okazał się rozświetlacz :)

    OdpowiedzUsuń
  12. 1 i 2 punkt stosuję w moim wieczornym rytualne ;)
    a mam pytanko, tylko prosiłabym odpowiedź u mnie na blogu bo tu nie wiem, czy później znajdę wśród groma twoich :P
    czy tym olejkiem rycynowym który nakładam na włosy mam przetrzec oczy ?
    czy on nie podrażnia oczu i wgl? bardzo proszę o odpowiedź bo moje rzęsy są w opłakanym stanie :(

    OdpowiedzUsuń
  13. ja smaruje cialo oliwka a na buzie na noc klade wit A+E :)

    OdpowiedzUsuń
  14. czasem gdy mam bardzo suchą skórę lub po bardziej intensywnym oczyszczaniu (np maseczka) smaruję twarz czystym olejkiem rycynowym : ) zawsze działa, ale dla tłustej cery może spowodować zbytnie świecenie rano i następnego dnia

    OdpowiedzUsuń
  15. ta szczoteczka to jest praktycznie nie widoczna, ma bardzo małe włosie,
    a efekt zaskakujący:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszystkie komentarze:)